"운동은 노화를 늦출 뿐만 아니라 삶의 질을 높여 활력을 갖게 합니다.
세이프 존(Safe Zone)이라고 하는 안전한 범위가 있는데,
운동 강도가 높으면 오히려 독이 되기도 합니다.
세이프 존(Safe Zone)이라고 하는 안전한 범위가 있는데,
운동 강도가 높으면 오히려 독이 되기도 합니다.
급성기에는 단순한 근육통이 발생되지만 혈관과 간에 쌓이게 되면
만성피로, 어지럼증이 발생하여 건강에
역효과가 나타날 수 있으니 주의가 필요하겠습니다.
만성피로, 어지럼증이 발생하여 건강에
역효과가 나타날 수 있으니 주의가 필요하겠습니다.
- SBS <좋은 아침>
그외 하늘병원 의료진 또는 검사시설이 방영된 방송 프로그램
- SBS <좋은아침> - 질환별 맞춤 운동법: 4월 19일 방영
- JTBC <한번더리즈시절> - 비만 및 합병증: 5월 6일 방영
- MBN <알약방> - 관절염: 5월 11일 방영
- JTBC <중독자들> - 비만: 5월 14일 방영
- TVN <장수의 조건> - 비만: 5월 14일 방영
- TV조선 <위기탈출 생존왕> - 퇴행성 관절염: 5월 16일 방영
- MBN <천기누설> - 피만 봐도 건강이 보인다: 5월 19일 방영
- JTBC <중독자들> - 다이어트: 5월 21일 방영
- TV조선 <소문난 건강법> - 근육의 중요성: 5월 27일 방영
- MBN <건강백서> - 분리유청 단백질: 5월 28일 방영
- TV조선 <장수상회> - 혈관질환: 5월 31일 방영
